Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 67,51g | Prot: 45,63g | Carbs : 168,41g.
Pequeno Almoço: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Laime Сыр. Almoço: ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Ширин Финики, Банан, Зеленый Чай, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Snacks/Outros: Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, Ширин Финики, Smartbar Батончик с Зелёным Чаем, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Киви. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaSB
|