Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Líp: 101,34g | Prot: 124,97g | Carbs : 236,88g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Блинчики, Куриное филе жареное. Almoço: Сахар, Куриное филе жареное, Молком Молоко 3.2%, Молком Молоко 3.2%, Жареный Картофель, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Jantar: Шелковица, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Сырники, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Малина, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 21 minutos, Dormir - 9 horas e 29 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de I_am_sascha
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