Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 71,07g | Prot: 65,82g | Carbs : 90,59g.
Pequeno Almoço: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Макдоналдс Соус Цезарь, Помидоры, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная , Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Фасолью и Копчёной Курицей , Гармония Сметана 20%, Сахар, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Лента Сельдь, Помидоры. Snacks/Outros: Молоково Молоко 3,2%, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Перекресток Шаверма с Курицей . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks35cool
|