Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 58,11g | Carbs : 87,92g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Kuymak, Çay (Demlenmiş). Almoço: Tavuk Sote, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Outros: Ülker Çikolatalı Gofret. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tukumaci_a
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