Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 106,66g | Prot: 45,85g | Carbs : 18,25g.
Pequeno Almoço: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, ВкусВилл Холодец Куриный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Великолукский Мясокомбинат Фарш Свиной, Великолукский Мясокомбинат Фарш Говяжий . Jantar: Вареное Яйцо, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Сэн Сой Мисо Паста. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Perchinka82
|