Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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97,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 25,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 73,11g | Prot: 101,44g | Carbs : 80,66g.
Pequeno Almoço: Koolhydraatarm Brood, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Gebakken Ei. Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Komkommer (met Schil), Domspitz Milch Cottage Cheese, Tommies Snoeptomaatjes, Nectarines. Jantar: Bonduelle Edamame Bonen, Rio mare Tonno Al Naturale, Zaanse Mayonaise, Melkan Magere Franse Kwark, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Snacks/Outros: Sol&Mar Jamon Serrano, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Nectarines. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid020
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