Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Líp: 102,96g | Prot: 107,13g | Carbs : 254,57g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Сахар, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Лимак Батон Кефирный, Стародворье Ветчина Фермерская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Almoço: Апельсиновый Напиток, Сахар, Блинчики. Jantar: Сахар, Куриное филе жареное, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Ореховый Рай Миндаль. Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I_am_sascha
|