Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Líp: 19,94g | Prot: 38,51g | Carbs : 49,23g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Tomates, Suco de Limão, Vinho Tinto de Mesa, Seara Peito de Peru Defumado. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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