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Viel Sport und Disziplin. 💪Durchhalten und weiter machen. Jetzt nur nicht durch Urlaub zum futtern verleiten lassen. 😉
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69,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 60,97g | Prot: 57,48g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Ergüllü Weißer Grieche, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Globus Graved Lachs, Mohnbrötchen. Almoço: Hofgut Junge Erbsen Tiefgefroren. Snacks/Outros: Leibniz Minis Choco , Conradl Frisch-Ei-Waffeln, Coraya Surimi Sticks. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brueckyffo
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