|
Zaterdag weekdag! Best bijzonders als je bedenkt wat ik deze week allemaal gegeten heb 🤔
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 99,16g | Prot: 79,32g | Carbs : 24,01g.
Pequeno Almoço: Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling, Gekookt Ei. Jantar: Uien, Komkommer, Augurken, Jumbo Grillburger, Zaanse Mayonaise. Snacks/Outros: Pepsi Max Cherry, Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Dolce Gusto Lungo. mais...
|
|
2519 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 6 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
weegdag pfff soms zou ik willen dat je typefouten hier gewoon aan kon passen 😒
20 jul 19 por membro: Gerrika G
|
Kan toch ook? Ga naar je dagboek en dan onderin rechts bij het berichtje "bewerken".
20 jul 19 por membro: CorineJN
|
Ik zit op de app niet via de site Corine.
20 jul 19 por membro: Gerrika G
|
Ah ja, ik upload foto's via de app en dan bewerk ik het bericht via de website, want anders gaat het niet.
20 jul 19 por membro: CorineJN
|
Het is óók een weekdag, niks fout gezegd 😁
20 jul 19 por membro: annemiek rembil
|
20 jul 19 por membro: Gerrika G
|
Ik had 'm wel gesnapt, hoor. Gezien men het over óf dagen heeft óf weken.
20 jul 19 por membro: Tijmpje
|
20 jul 19 por membro: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gerrika G
|