Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Líp: 75,61g | Prot: 77,94g | Carbs : 264,81g.
Pequeno Almoço: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Яйцо (Целое). Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка. Jantar: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Макфлури с Шоколадно-Вафельной Крошкой, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Outros: Дикси Персики Плоские, Черешня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuriza@gril
|