Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 94,25g | Carbs : 187,05g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Сахар, Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Пестравка Молоко Отборное. Almoço: Айс Кро Пломбир Шоколадное Печенье, Grow Food Салат Греческий . Jantar: 365 Дней Соломка Сладкая, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Нектарин, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пестравка Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Sante Сидр Газированный Сухой. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|