Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2013
96,5 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 5,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1659 kcal Líp: 62,42g | Prot: 75,75g | Carbs : 195,19g.   Pequeno Almoço: Whole Milk, Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Almoço: Mini Chocolate Cupcakes, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . Jantar: Mini Chocolate Cupcakes, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Yorkshire Pudding. Snacks/Outros: Bounty, Mini Chocolate Cupcakes, Clementines, Liquorice Allsorts. mais...
2351 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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