Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
|
48 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
331 kcal
|
Líp: 8,81g | Prot: 16,82g | Carbs : 50,36g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Arugula Lettuce, Baby Corn. Almoço: Bottled Water Unsweetened, Palm Hearts , Cooked Tomatoes, French Fried Potatoes (Shoestring, Salt Added, Frozen) , Corn Tortilla, Avocado, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Date, Be Hemp Proteína de Hemp en Polvo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Cinnamon , Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Snacks/Outros: Starbucks Café del Día (Grande). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Hola, soy nueva en esto, veo tu avance felicidades, cómo le has hecho ? Me gustaría saber. Saludos !
22 jul 19 por membro: isabelledesmareyes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estrellacainn
|