Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
71 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 68,98g | Prot: 148,12g | Carbs : 124,58g.
Pequeno Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколаде. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Макдоналдс Нагетсы (6), Ростик'c - KFC Картофель Фри, Ростик'c - KFC Милкшейк Шоколадно-Ореховый 0,25. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellena.sh
|