Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
|
67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1892 kcal
|
Líp: 71,10g | Prot: 96,12g | Carbs : 215,18g.
Pequeno Almoço: Winway Мандарин Сушеный, Nestle Батончик Kit Kat, Сильпо Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Clever Яйцо Куриное 1 Категории, Almette Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб Бородинский . Almoço: Терра Гречневые Хлопья, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Жменька Хлебцы Рисовые, Огород Кукуруза. Snacks/Outros: Персик, Банан, Good Morning Гранола Тропик, Рудь Мороженое Фисташка. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dasha_im
|