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1023 kcal
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Líp: 34,35g | Prot: 57,68g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: 自家製ヨーグルト, バナナ, おから蒸しパン. Almoço: 切り干し大根, ふじっ子 うの花, 卵焼き, シュウマイ, セブンイレブン 鮭わかめ. Jantar: 業務スーパー ブロッコリー, オクラ, トマト, 鶏のひき肉, 丸美屋食品 プルコギ春雨. mais...
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Histórico de Peso de pero22
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