|
Было
К - 1486
Б - 148
Ж - 111
У - 50
Стало
К - 1336
Б - 100
Ж - 45
У - 134
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 49,77g | Prot: 33,79g | Carbs : 146,96g.
Pequeno Almoço: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Owocowa Rapsodia Dżem Brzoskwiniowy Niskosłodzony. Almoço: Lisner Filety Śledziowe w Oleju, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр, Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Салтовский Соломка Соленая. Jantar: Перший Ряд Попкорн, Арахис. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Milka Darkmilk, Чай с Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shumliakivska
|