|
pembukaan dipagi hari
|
1653 kcal
|
Líp: 31,29g | Prot: 131,59g | Carbs : 225,19g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Bakso Daging Sapi, Brokoli, Jamur, Nasi Merah. Almoço: Pisang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Bacem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Apel (tanpa Kulit), Sambal Goreng, Pisang. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Riopratama.diet
|