Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1832 kcal
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Líp: 82,17g | Prot: 104,61g | Carbs : 165,93g.
Pequeno Almoço: Café, Da Colônia Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Tirolez Queijo Mussarela, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almoço: Zinho Pão de Alho Tradicional , Chicória, Pudim de Leite Condensado, Farinha de Mandioca, Borrussia Salsichão, Salada de Maionese, Korin Coxinha da Asa, Churrasco. Jantar: Café, Rúcula, Guimarães Amendoim Doce, Hellmann's Maionese, Aipim (Cozido), Quaker Farelo de Aveia, Santa Clara Leite Desnatado, Churrasco, Korin Coxinha da Asa. Snacks/Outros: Laranjas, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Café. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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