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f26'0 w55'7 m35'7
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 25,55g | Prot: 23,80g | Carbs : 59,78g.
Pequeno Almoço: Sokołów Kabanosy Argentyńskie, Kaufland Pomidor Cherry, Skrobia Ziemniaczana, Masło Klarowane, Soda Oczyszczona, Mąka Ryżowa, Mleko Kokosowe, Ocet Winny (z Jabłek), Jajko. Almoço: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Mięso z Piersi Indyka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Patak's Indyjski Sos Śmietanowy Korma . mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Yoga - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Humoreska7
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