Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3128 kcal
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Líp: 95,70g | Prot: 230,88g | Carbs : 328,06g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Concombre (Pelé). Jantar: Alesto Noix de Cajou, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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