Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 81,83g | Carbs : 169,82g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Берёзка Сыр Полесский, Беллакт Масло Сливочное 60%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Торчин Кетчуп с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Jantar: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Творог 1%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Outros: Bonfesto Наполнитель Лесные Ягоды, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Soletto Мороженое Клубника и Базилик. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|