Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2487 kcal
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Líp: 104,15g | Prot: 125,77g | Carbs : 270,31g.
Almoço: Ensalada Mixta. Jantar: Miel, Mantequilla de Maní, Granola, Sbelt Yogurt con Fresa, Sbelt Yogurt , Pollo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Outros: Winter's Chocolate Blanco con Galleta de Chocolate , Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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