|
шава после тренировки.. третья тренировка за отпуск выполнена, мало, но хоть так.. а в пятницу на работу( и хочется и не хочется....
|
1266 kcal
|
Líp: 40,34g | Prot: 105,44g | Carbs : 120,11g.
Pequeno Almoço: Кальмар Отварной, Укроп, Яичный Белок, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Яйцо. Almoço: Главпродукт Горчица Русская, Залесский Фермер Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Outros: Ostrovit Протеин. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|