Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 87,33g | Prot: 75,71g | Carbs : 29,40g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Espresso Coffee. Almoço: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey. Jantar: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Best Foods Real Mayonnaise, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Butter . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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