Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 58,40g | Prot: 96,87g | Carbs : 157,90g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Горный, Пятерочка Нектарин , Макфа Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almoço: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Перец, Лук, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Булгур. Jantar: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|