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lunch :) telur dadar digoreng tanpa minyak.. sambel terasi mentah :) yummy...
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1333 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 65,69g | Carbs : 166,99g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Nasi Putih. Almoço: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Perkedel Kentang, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Pentol, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mais...
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