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이틀째 알바... 몸이 천근만근이다..퉁퉁부은 내다리ㅠ
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 20,73g | Prot: 48,30g | Carbs : 236,95g.
Pequeno Almoço: 광동 비타500. Almoço: 된장국, 콩나물밥. Jantar: 김치찜, 공기밥, 삼치구이. Snacks/Outros: 농심 바나나킥, 보이차, 수박. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 5 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 3 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -----momo-----
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