Well the pasta dinners and bottles of wine have caught up with me. Onward and downward!
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77,6 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 71,85g | Carbs : 100,35g.
Pequeno Almoço: Extra Virgin Olive Oil, La Bou Baguette, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Driscoll's Raspberries, Part Skim Mozzarella Cheese. Jantar: Red Table Wine , HEB Cantaloupe Chunks, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Butter , Celery , Vlasic Dill Relish, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Stop & Shop Baby Carrots, Dill Cucumber Pickles, Olive Oil , Brussels Sprouts, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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