Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 41,43g | Prot: 38,29g | Carbs : 57,84g.
Pequeno Almoço: Huevo Frito, Jumbo Palta Hass, Tostadas, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos), Nescafé Tradición. Almoço: Colun Yogurt Natural, Dole Lechuga Escarola, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sylvanagar
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