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2390 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 230,10g | Carbs : 201,42g.
Pequeno Almoço: Lidl Haferflocken, Iso Whey, Ja! Milch 1,5% Fett. Almoço: Milbona Edamer, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Tortilla, Freshona Kidneybohnen, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Banana, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, IronMaxx Protein Riegel, Iso Whey, Grafschafter Balance Brot. mais...
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Histórico de Peso de hardikarora268
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