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From 118kg to 89kg
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2390 kcal
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Líp: 68,91g | Prot: 230,10g | Carbs : 201,42g.
Pequeno Almoço: Lidl Haferflocken, Iso Whey, Ja! Milch 1,5% Fett. Almoço: Milbona Edamer, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Tortilla, Freshona Kidneybohnen, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Banana, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, IronMaxx Protein Riegel, Iso Whey, Grafschafter Balance Brot. mais...
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 Comentários
23 jul 19 por membro: bauchtanz oma
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23 jul 19 por membro: Wusel51
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23 jul 19 por membro: 24Shana
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Wow, ich hätte dich jetzt nicht wieder erkannt🙃 super Typveränderung 👏👍🍀
24 jul 19 por membro: Cattylein
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24 jul 19 por membro: begana
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Tool, gratuliere. 👍🤗 Wie lange bist du schon dabei?
24 jul 19 por membro: urs20
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Das sieht super aus, herzlichen Glückwunsch!
24 jul 19 por membro: minuskel
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Super. Gratuliere zu der Leistung.
24 jul 19 por membro: MikeSierra1968
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24 jul 19 por membro: Tigalillie
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Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏
24 jul 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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24 jul 19 por membro: Sabi1965
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Hey klasse 🙃👍🏻 Glückwunsch 💐
24 jul 19 por membro: Schlawinerin
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24 jul 19 por membro: willi Muehlenbaeumer
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Voll toll, ein ganz anderer Typ.... Herzlichen Glückwunsch
24 jul 19 por membro: a.hebink
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Top, super Veränderung. Du siehst sehr gut aus 👍🏻
24 jul 19 por membro: Samson1967
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