|
Доченька приготовила мне сырничек с конфетюром землячным)!
|
1689 kcal
|
Líp: 75,24g | Prot: 79,00g | Carbs : 170,30g.
Pequeno Almoço: МакКофе Капучино, Ветчина, Белый Хлеб, Кабош Сыр Хаварти. Almoço: Meller Ириска. Jantar: Джемы и Варенья, Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Сухари, Куриная Грудка. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Протеин, Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой. mais...
|
|
 Comentários
23 jul 19 por membro: TanyaMadrid
|
Это так мило😘Приятного аппетита😘😘😘
24 jul 19 por membro: МаковаТ
|
Ой какой милейший сырник!! Какая умничка🌞🌞🌞🌞
24 jul 19 por membro: mikulasvet78
|
24 jul 19 por membro: TanyaMadrid
|
24 jul 19 por membro: holameta
|
24 jul 19 por membro: Прекрасная Брунгильда
|
24 jul 19 por membro: lisitcka
|
Таня, а скажите, " урезала углеводы" это со скольки до скольки? У нас с вами примерно один вес, пытаюсь понять чтото сравнениями. Можно спросить ваш рост?
25 jul 19 por membro: Alaya2010
|
Рост 172! Но я их как урезала, так и вернула обратно. Я бестолковый считалтщик, неорганизованный. Снизила углеводы до 70, продержалась 2 дня. Упадок сил! Просто хотелось постоянно лечь на пол в метро, на дорогу, вообще не мое это безуглеводка. Сейчас подняла до 150. Но вчера вообще слетела с катушек )))! Вообщем експерементирую.
25 jul 19 por membro: TanyaMadrid
|
Все будет хорошо))) мы за вас)
25 jul 19 por membro: Alaya2010
|
Спасибо))!!! Вот решила на месяц у йти на поддержку 2400-2500- НАВЕРНОЕ)))! Подеяла за 2 дня!) залило на 1 кг
26 jul 19 por membro: TanyaMadrid
|
26 jul 19 por membro: storyowner
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|