Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 116,88g | Prot: 101,65g | Carbs : 32,55g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Espresso Coffee, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer. Almoço: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Best Foods Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Butter. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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