Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Líp: 43,11g | Prot: 158,13g | Carbs : 275,17g.
Pequeno Almoço: Banane, Brombeeren, Ja! Kernige Haferflocken. Almoço: Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Alnatura Leinöl Nativ, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe. Jantar: Ja! Walnusskerne, Kohlrabi, Plattpfirsich. Snacks/Outros: Plattpfirsich, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Ja! Harzer Käse, Plattpfirsich, Plattpfirsich. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erdmanni
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