Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2099 kcal
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Líp: 83,96g | Prot: 108,47g | Carbs : 224,08g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Peach, Сильпо Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Good Morning Гранола с Шоколадом. Almoço: Наша Ряба Філе Стегна, Славия Моцарелла, Гринвиль Огурцы Соленые, Хуторок Гречка. Jantar: Meat Filled Dumpling, Своя Линия Буженина , Гринвиль Огурцы Соленые. Snacks/Outros: Watermelon , Watermelon, Blueberries . mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de RrrBrr
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