Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 89,43g | Carbs : 205,70g.
Pequeno Almoço: DeBeukelaer Tuc Classic, Eistee, Eistee, Schinkensemmel, Nöm Pro 35 Protein Vanille. Jantar: Dürüm Döner. mais...
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422 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jglueck
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