Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
43,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Líp: 45,12g | Prot: 83,36g | Carbs : 156,11g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе с Молоком, Банан, Творог 18%. Almoço: Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу с Курицей, Суп Овощной. Jantar: Малина, MLEKOVITA Творог Безлактозный, Помидоры, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Сухари, Зеленый Перец, Виноград, Морковь, Голубика, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Green_f
|