Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
69,9 kg Perdidos até agora: 12,1 kg .    Ainda faltam: 4,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

806 kcal Líp: 19,18g | Prot: 38,30g | Carbs : 114,64g.   Pequeno Almoço: Tapioca, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Café. Almoço: Sadia Filé de Peito. Jantar: Tapioca, Café. Snacks/Outros: Farinha de Mandioca, Farinha de Mandioca, São Braz Açaí Puro, Arcor Tortuguita Ao Leite Aerado. mais...
1703 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana



     
 

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