Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2775 kcal
|
Líp: 81,26g | Prot: 75,74g | Carbs : 430,23g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağı, Sahanda Yumurta. Almoço: Kalburabastı, Mutfağım Kayseri Mantısı. Jantar: Mutfağım Kayseri Mantısı. Snacks/Outros: Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Mozaik Pasta, Tahinli Çörek, Karpuz. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulsa06
|