|
Yağ oranım:%22,5
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2225 kcal
|
Líp: 209,47g | Prot: 71,75g | Carbs : 32,14g.
Almoço: Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Maydanoz, Dereotu, Roka, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Kiraz Domates, Göbek Marul, Karper Üçgen Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Emin Premium Kavurma Kavurma, Tadım Karışık Kuruyemiş Festival. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @ketomanlife
|