Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 60,02g | Carbs : 129,28g.
Pequeno Almoço: Itambé Requeijão Light, Piraquê Biscoito Salgado - Água Gergelim, Canela, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Queijo Minas, Tomates, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Frango Grelhado. Jantar: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), D’Aucy Legumes In Natura Congelados, Urbano Arroz Arbóreo. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral , Morangos Congelados Não Adocicado, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Kiwi. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de maryelle018
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