3일 일한 붓기가 그대로. 화장실도 못간상태... 유산균 섭취 시작함. 배가 너무 고파서 밤 9시 밥 먹음. 갑자기 체력소모가 심했는지 몸살감기까지 하고 있음...
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 42,68g | Carbs : 319,14g.
Pequeno Almoço: 서울우유 서울우유, 시리얼. Almoço: 공기밥, 김치국. Jantar: 고봉민김밥 돈까스김밥. Snacks/Outros: 김치찜, 공기밥, 보이차, 칸타타 스위트 아메리카노. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de -----momo-----
|