Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 62,51g | Prot: 98,19g | Carbs : 90,30g.
Pequeno Almoço: La Pina Арахисовая Паста, Сметанин Молоко 1,5%, Яичница. Almoço: Сыр Тильзитер, Батон, Хлеб 8 Злаков, Лайм Филе Куриное в Кляре, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Jantar: Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Fruit-Tella Жевательная Конфета. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de july_79
|