Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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104 kg
Perdidos até agora: 56 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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590 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 53,62g | Carbs : 25,70g.
Pequeno Almoço: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Almoço: Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Jantar: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mansero
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