Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 64,35g | Prot: 103,37g | Carbs : 187,93g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Boombar Кокосовая Паста, Белый Город Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, La Felinese Хамон, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Белый Город Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, La Felinese Хамон, Крыжовник, Рулет с творогом, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|