Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 77,24g | Prot: 50,51g | Carbs : 110,61g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Пискаревский Сметана 15%, Творог 9%. Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ровеньки Сыр Сливочный, Угощение Славянки Кабачки Обжаренные по-Домашнему , Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . mais...
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2874 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Abdominais - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de триждычёткаямать
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