Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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62,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 31,56g | Prot: 36,86g | Carbs : 105,37g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Nescafe White Choco Mocha. Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi . Jantar: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mis Yarım Yağlı Süt, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de btldzmn
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