|
ппц денек 😢. за 5 месяцев в первый раз пережор. Утро начиналось как обычно, ну а в обед мне оказалось не чего есть, поэтому ела все как казалось по чуть чуть..накануне сынок руку сломал, суета, больницы, рентген, гипс, не когда было думать о готовке для себя.
|
2203 kcal
|
Líp: 127,55g | Prot: 97,45g | Carbs : 171,70g.
Pequeno Almoço: ARO Масло Крестьянское, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Эдам, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Перекресток Самса с Говядиной . Almoço: Укроп, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная, Свежая Свининая Сосиска, Редис, Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Клубника, Лента Био Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Вятушка Йогурт с Черносливом и Сахаром, Фундук Фундук, Арбуз, Бабаевский Шоколад Оригинальный. mais...
|
|